QUEBRAR PARADIGMAS, TENDO UMA VISÃO DA ATIVIDADE FÍSICA CONSCIENTE, EXPLICANDO AS COISAS COMPLEXAS E TÉCNICAS DE UMA FORMA POPULESCA E SIMPLES.PARA OS LEIGOS ENTENDEREM COM MAIS FACILIDADES, E QUEM SABE ASSIM INICIAREM UM TRABALHO DE TREINO E TER MAIS SÁUDE, TENDO POR CONSEQUÊNCIA UMA ESTÉTICA SAÚDAVEL.
segunda-feira, 3 de agosto de 2015
GRUPOS MUSCULARES: COSTAS
NOVOS EXERCÍCIOS COM PONTOS DE REFERÊNCIAS E ERROS COMUNS, MAIS UTILIZADOS POR TODOS OS ATLETAS.
.jpg)
.jpg)
