QUEBRAR PARADIGMAS, TENDO UMA VISÃO DA ATIVIDADE FÍSICA CONSCIENTE, EXPLICANDO AS COISAS COMPLEXAS E TÉCNICAS DE UMA FORMA POPULESCA E SIMPLES.PARA OS LEIGOS ENTENDEREM COM MAIS FACILIDADES, E QUEM SABE ASSIM INICIAREM UM TRABALHO DE TREINO E TER MAIS SÁUDE, TENDO POR CONSEQUÊNCIA UMA ESTÉTICA SAÚDAVEL.
